Gemista
Tomater och paprikor fyllda med örtigt ris och bakade med potatis i olivolja tills de är mjuka och lite brända i kanterna. Sommarens grekiska ugnsrätt, lika god ljummen som kall.

Ingredienser 4 portioner
- Stora tomater4 st
- Paprika4 st
- Rundkornigt ris2,5 dl
- Gul lök2 st
- Vitlök2 klyfta
- Persilja1 knippe
- Färsk mynta1 knippe
- Pinjenötter2 msk
- Russin2 msk
- Grekisk olivolja1,5 dl
- Potatis3 st
- Socker1 tsk
- Salt2 tsk
- Svartpeppar0,5 tsk
Tryck på en länkad råvara för användning och köptips.
Gör så här
- Skär ett lock av tomaterna och paprikorna och spara locken. Gröp ur tomaterna med en sked och hacka fruktköttet, ta ur kärnhusen ur paprikorna. Strö lite socker i tomaterna.
- Fräs hackad lök och vitlök i hälften av olivoljan på medelvärme i 8 minuter. Rör i riset, pinjenötterna och russinen och fräs 2 minuter. Tillsätt tomatköttet, 1 dl vatten, salt och peppar och sjud 5 minuter. Vänd ner hackad persilja och mynta.
- Sätt ugnen på 190 grader. Fyll grönsakerna till tre fjärdedelar, riset sväller, och sätt på locken. Ställ dem tätt i en ugnsform.
- Skär potatisen i klyftor och stoppa ner dem mellan grönsakerna. Ringla över resten av olivoljan, häll 2 dl vatten i formens botten och salta potatisen.
- Baka i 60–70 minuter tills grönsakerna är mjuka och skrynkliga och riset mjukt. Ös med vätskan i formen ett par gånger under tiden.
- Låt vila 15 minuter. Servera ljumna eller rumstempererade med feta och bröd.
Här hittar du specialvarorna
Allt annat finns i vanliga matbutiker. Tryck på en vara för köptips, ersättning och fler butiker.
-
MýrtosObekräftad
Webbutik · skickar i hela Sverige
Listar 1 av 1 vara: grekisk olivolja
-
DelihemObekräftad
Butik i Stockholm
Pipersgatan 32, 112 28 Stockholm · 08-555 35 001
Listar 1 av 1 vara: grekisk olivolja
Butikens webbplats (öppnas i ny flik)Instagram (öppnas i ny flik)
-
EllinikonObekräftad
Butik i Stockholm
Lyckselevägen 54, Vällingby, 162 67 Stockholm · 076-206 62 41
Listar 1 av 1 vara: grekisk olivolja
Butikens webbplats (öppnas i ny flik)Instagram (öppnas i ny flik)
Butikerna är fristående tips, vi har inget samarbete med dem. Sortimentet kan ha ändrats, fråga gärna butiken innan du åker dit.
Ca 730 kcal per portion, beräknat från ingredienserna. Produktval och tillagning påverkar värdet.