Balkanska köket · Grytor & soppor

Riblja čorba (fisksoppa med paprika)

En het, röd fisksoppa med lök, tomat och mycket paprikapulver. Vid Donau och Sava lagas den på gös, karp eller mal i stora kittlar, och hemma går den fint att göra med gös eller torsk. Varm, stark och klar på en knapp timme.

50 min Lätt Grytor & soppor ca 320 kcal/portion
Riblja čorba (fisksoppa med paprika), balkanska rätt från Behnaz kök

Ingredienser 4 portioner

  • Gösfilé eller torskfilé800 g
  • Gul lök3 st
  • Morot1 st
  • Röd paprika1 st
  • Krossade tomater400 g
  • Rapsolja2 msk
  • Paprikapulver1 msk
  • Chiliflakes0,5 tsk
  • Vatten1 l
  • Grönsaksbuljongpulver1 msk
  • Lagerblad2 st
  • Persilja1 knippe
  • Salt1 tsk

Gör så här

  1. Finhacka löken, riv moroten och skär paprikan i små tärningar. Hetta upp oljan i en stor gryta och fräs löken på medelvärme tills den är mjuk, 8 minuter. Lägg i morot och paprika och fräs 3 minuter till.
  2. Dra grytan från värmen och rör ner paprikapulver och chiliflakes. Häll genast på vattnet, de krossade tomaterna, buljongpulvret och lagerbladen.
  3. Koka upp och låt sjuda under lock i 20 minuter, tills grönsakerna är helt mjuka och soppan har fått en djup röd färg.
  4. Skär fisken i stora bitar, cirka 4 cm, och lägg ner dem. Sjud försiktigt i 6–8 minuter utan att röra, tills fisken precis flagar sig. Skaka grytan i stället för att röra, så håller bitarna ihop.
  5. Smaka av med salt och strö över hackad persilja. Servera het med bröd.

Ca 320 kcal per portion, beräknat från ingredienserna. Produktval och tillagning påverkar värdet.