Persiska köket · Sallader & mezze

Mast-o-musir

Krämig yoghurt med torkad persisk schalottenlök som får blötläggas till mild, nästan söt lökton. Den kanske vanligaste mezzen i Iran; oumbärlig bredvid kabab, ris och chips.

15 min Lätt Sallader & mezze ca 180 kcal/portion
Mast-o-musir, persiska rätt från Behnaz kök

Ingredienser 4 portioner

Tryck på en länkad råvara för användning och köptips.

Gör så här

  1. Lägg den torkade musiren i en skål med kallt vatten och låt stå i minst 4 timmar, gärna över natten. Byt vatten en gång om du vill ha mildare smak.
  2. Krama ur all vätska och finhacka musiren fint.
  3. Blanda musiren med yoghurt, salt och peppar. Smaka av; den ska vara lätt syrlig med tydlig men mjuk lökton.
  4. Låt stå i kylen i minst 1 timme så att smakerna gifter sig. Servera toppad med torkad mynta och en skvätt olivolja.

Här hittar du specialvarorna

Allt annat finns i vanliga matbutiker. Tryck på en vara för köptips, ersättning och fler butiker.

Butikerna är fristående tips, vi har inget samarbete med dem. Sortimentet kan ha ändrats, fråga gärna butiken innan du åker dit.

Ca 180 kcal per portion, beräknat från ingredienserna. Produktval och tillagning påverkar värdet.