Persiska köket · Sallader & mezze

Zeytoon parvardeh

Gröna oliver marinerade i en pasta av valnötter, granatäpplesirap, vitlök och färska örter, en specialitet från Gilan. Syrlig, nötig och mustig; låt stå i kylen några timmar innan den ställs fram.

25 min Lätt Sallader & mezze ca 530 kcal/portion
Zeytoon parvardeh, persiska rätt från Behnaz kök

Ingredienser 4 portioner

  • Gröna urkärnade oliver300 g
  • Valnötter150 g
  • Granatäppelsirap1 dl
  • Vitlök3 klyfta
  • Färsk mynta1 knippe
  • Koriander1 knippe
  • Golpar1 tsk
  • Olivolja2 msk
  • Granatäpple1 st
  • Salt0,5 tsk

Tryck på en länkad råvara för användning och köptips.

Gör så här

  1. Skölj oliverna i kallt vatten och låt rinna av. Halvera dem om de är stora.
  2. Mixa valnötter, vitlök, mynta, koriander och golpar i matberedare till en grov, kornig pasta.
  3. Rör ner granatäppelsirap, olivolja och salt i pastan. Späd med 1–2 msk vatten om den är för tjock.
  4. Vänd ner oliverna i pastan så att de blir helt täckta. Låt stå i kylen i minst 4 timmar, gärna över natten.
  5. Servera i rumstemperatur, toppad med granatäpplekärnor och lite hackad mynta.

Här hittar du specialvarorna

Allt annat finns i vanliga matbutiker. Tryck på en vara för köptips, ersättning och fler butiker.

Butikerna är fristående tips, vi har inget samarbete med dem. Sortimentet kan ha ändrats, fråga gärna butiken innan du åker dit.

Ca 530 kcal per portion, beräknat från ingredienserna. Produktval och tillagning påverkar värdet.