Granatäppelsirap
rob-e anar
Inkokt granatäppelsaft
Vad är det?
Tjock, mörk och själva smaken i fesenjan. Inkokt granatäppelsaft, tjock som sirap och sötsyrlig. Smaken skiljer sig mellan märken, och en del är sötade.
Mer om granatäppelsirap
Granatäppelsirap är saft av granatäpplen som kokats ihop till en tjock, sötsyrlig sirap, och den används i många kök i Mellanöstern. I Turkiet heter den nar ekşisi, granatäppelsur. Vid traditionell tillverkning tvättas, krossas och pressas frukten, och saften kokas, kyls, filtreras och tappas på flaska utan tillsatser. Industriell tillverkning har fler steg, som pastörisering, enzymbehandling, klarning och indunstning. Enligt den turkiska standarden för traditionell granatäppelsur ska minst 68 procent av sirapen bestå av lösliga ämnen, framför allt socker, och pH-värdet ska ligga mellan 2,4 och 4,0. Sirapen får inte heller innehålla sackaros, alltså vanligt socker.
I det persiska köket är granatäppelsås eller granatäppelsaft en huvudingrediens i fesenjan, en khoresh, alltså gryta, med valnötter eller mandel och fågel, oftast anka, eller små köttbullar. Det äldsta lexikon som nämner rätten säger att den kommer från provinsen Gilan. Den äldsta skrivna källan till rätten är en kokbok av Mirza Ali-Akbar Khan Ashpazbashi, som räknar upp tio varianter, bland annat med aubergine, kvitten, pumpa och fisk. I dag är valnötsfesenjan vanligast, och det är granatäppelsåsen som ger grytan dess mörkbruna färg. Om såsen är för sur tillsätts socker och stekt lök. Fesenjan räknas som festmat.
Hur smakar det?
syrligsötumamiSyrlig, söt och fyllig.
Hur använder man det?
- Fesenjan
- Marinad till kabab torsh
- Zeytoon parvardeh
- Tomatsåser
I fesenjan, i marinaden till kabab torsh, i zeytoon parvardeh. En tesked i en tomatsås gör underverk.
Om du inte hittar granatäppelsirap
- Reducerad granatäppeljuice Koka ihop juicen och smaka av med lite citron.
En ersättning ger aldrig exakt samma smak, men kommer nära.
Var hittar jag granatäppelsirap?
Persisk och turkisk butik. Köp en utan tillsatt socker om du kan. Håller länge i kylen.
Butiker som listar granatäppelsirap
Shemron Market
ObekräftadButik i Göteborg
Beatrice Lesslies gata 10 (Västra Frölunda), 421 31 Göteborg · 073-335 08 91
Specialbutik · Iran
TastyPersia
ObekräftadWebbutik · skickar i hela Sverige
Webbutik med hemleverans i hela Sverige (1-2 dagar i Stockholm)
Specialbutik · Iran
Tehran Supermarket
ObekräftadButik i Malmö
Ystadsgatan 9A (Möllevångstorget), 214 24 Malmö · 040-12 90 64
Specialbutik · Iran
Shirdell.se
ObekräftadWebbutik · skickar i hela Sverige
Webbutik med leverans i Sverige och Norden
Internationell butik · Iran, Turkiet, Libanon, Indien
Fler butiker med persiskt sortiment
De har inte listat varan hos oss, men är rätt ställe att fråga.
Bazar Bozorg
ObekräftadButik i Göteborg
Lärjeågatan 8, 415 02 Göteborg
Specialbutik · Iran
Caspian Deli
ObekräftadButik i Stockholm
Danmarksgatan 52 (Kista), 164 40 Stockholm · 073-146 07 32
Specialbutik · Iran
Butikerna är fristående tips, vi har inget samarbete med dem. Sortimentet kan ha ändrats, fråga gärna butiken innan du åker dit.
Vad kan jag laga med granatäppelsirap?
Ash-e anar1 tim 30 min · Soppor
Ezme (het tomat- och paprikaröra)20 min · Grönsaker & meze
Fattoush25 min · Sallader
Fesenjan1 tim 30 min · Grytor
Kabab torsh40 min · Kabab
Kısır (bulgursallad med paprikapuré)30 min · Grönsaker & meze
Visa alla 11 recept med granatäppelsirap
Du kanske också vill upptäcka
Bra att veta
- Förvaring
- I kylen efter öppning, håller länge.
- Efter öppning
- Förvara i kylen.
- Varianter
- Smaken skiljer sig mellan märken. Välj gärna en utan tillsatt socker.
- Allergener
- Kontrollera alltid förpackningen, innehållet skiljer sig mellan märken.
Vanliga frågor om granatäppelsirap
Innehåller granatäppelsirap tillsatt socker?
Traditionellt görs den bara av granatäppelsaft som kokas ihop, utan tillsatser. Industriellt tillverkade sirapar innehåller däremot ofta glukos- eller fruktossirap, citronsyra, färgämnen och konserveringsmedel. Billig glukossirap, andra sockersirapar och syntetiska syror används också för att förfalska produkten. Läs därför ingrediensförteckningen.
Vad är skillnaden mellan nar ekşisi och granatäppelsås?
I Turkiet får bara en produkt gjord på granatäppelsaft eller granatäppelkoncentrat, vid behov med vatten, heta nar ekşisi, och den får inte innehålla tillsatser eller aromer. Såser som efterliknar den, med namn som nar sosu, granatäppelsås, får inte längre säljas i landet. Produkter av vatten, glukos- eller fruktossirap, arom och färg får inte ha granatäpple i namnet eller på etiketten.
Hur görs granatäppelsirap?
Frukten pressas och saften kokas ihop tills den tjocknar. Under kokningen avdunstar vatten och sockret i saften karamelliseras. I en turkisk studie hade färsk granatäppelsaft en Brixhalt, alltså andel lösliga ämnen, på omkring 15 procent. Den färdiga sirapen ska enligt turkisk standard ha minst 68 procent.
Källor
"Mer om" och "Vanliga frågor" bygger på:
- FESANJĀN – Etrat Elahi, Encyclopaedia Iranica
- Nar ve Limondan Elde Edilen Bazı Ürünlere İlişkin Uygulama Kılavuzu (2024) – Tarım ve Orman Bakanlığı, via Lexpera
- Chemical characterization and adulteration risk evaluation of commercially available sour pomegranate concentrates from different regions – Gül Dikme och Güneş, Niğde Ömer Halisdemir University Journal of Engineering Sciences (2025)
- Physicochemical Analysis of Pomegranate Sours Produced by Traditional Method in Türkiye and the Investigation of Antioxidant Properties – Oğuz, Akar och Baltacı, Hittite Journal of Science and Engineering (2023)