Saffran
za’faran
Torkade pistiller från saffranskrokus
Vad är det?
Persiens gyllene signatur, några trådar räcker. Torkade pistiller från saffranskrokusen. Iran odlar ungefär nio tiondelar av världens saffran. Den finaste graden, sargol, är bara de mörkröda spetsarna och har starkast färg och doft.
Mer om saffran
Saffran är de torkade märkena från saffranskrokus, Crocus sativus, en höstblommande växt som inte är känd i vilt tillstånd. Blommorna är sterila, så växten förökas med knölar. Varje blomma har tre röda märken. Skörden görs för hand tidigt på morgonen, innan blommorna hinner vissna i solen, och det går åt omkring 150 000 blommor till ett kilo torkad saffran. Märkena torkas sedan, helst länge vid 35–45 grader. Iran står för omkring 90 procent av världens produktion. I Gonabad i provinsen Khorasan Razavi, där vattnet är mycket knappt, bevattnas fälten från qanater, underjordiska vattenkanaler, och sedan 2018 räknar FAO odlingssystemet som ett globalt viktigt jordbruksarv.
Tre ämnen ger saffran dess egenskaper: krociner står för den gula färgen, pikrokrocin för den bittra smaken och safranal för doften. Safranal bildas till största delen ur pikrokrocin när märkena torkas och lagras. Kvaliteten bedöms enligt den internationella standarden ISO 3632, som bland annat mäter färgstyrka, smak, doft, fukthalt och inblandning av blomrester och annat främmande material. Torkad saffran delas in i tre kategorier, där den högsta, kategori I, kräver en färgstyrka på minst 200. I persisk mat är saffran en självklar krydda i risrätter som chelow och tahdig, i grytor och i desserter som sholeh zard och bastani sonnati.
Hur smakar det?
doftandebittergylleneDoftande, lätt bitter, gyllene.
Hur använder man det?
- Ris och tahdig
- Grytor (khoresh)
- Kyckling och kabab
- Desserter
Mortla trådarna med en nypa socker till pulver och lös upp i två matskedar hett vatten i tio minuter. Ringla saffransvattnet över ris, gryta eller kyckling mot slutet, då stannar doften kvar.
Om du inte hittar saffran
- Malen saffran i påse Pulver av god kvalitet smakar lika mycket som trådar. Räkna med ungefär en tredjedel till hälften av trådarnas mängd och smaka av.
En ersättning ger aldrig exakt samma smak, men kommer nära.
Var hittar jag saffran?
Köp hela trådar i persisk butik, de är lättast att bedöma. Pulver kan vara utblandat, så köp det bara från en källa du litar på. Förvara mörkt och torrt i en tät burk, inte i kylen. Saffran tappar sakta färg och smak med tiden.
Butiker som listar saffran
Caspian Deli
ObekräftadButik i Stockholm
Danmarksgatan 52 (Kista), 164 40 Stockholm · 073-146 07 32
Specialbutik · Iran
Shemron Market
ObekräftadButik i Göteborg
Beatrice Lesslies gata 10 (Västra Frölunda), 421 31 Göteborg · 073-335 08 91
Specialbutik · Iran
TastyPersia
ObekräftadWebbutik · skickar i hela Sverige
Webbutik med hemleverans i hela Sverige (1-2 dagar i Stockholm)
Specialbutik · Iran
Tehran Supermarket
ObekräftadButik i Malmö
Ystadsgatan 9A (Möllevångstorget), 214 24 Malmö · 040-12 90 64
Specialbutik · Iran
Pardis Saffran
ObekräftadButik i Göteborg
Linnégatan 18, 413 04 Göteborg · 079-313 90 90
Nischbutik · Iran
Persiskt.se
ObekräftadWebbutik · skickar i hela Sverige
Kålgårdsgatan 5 Jönköping (webbutik), 553 24 · 036-550 50 50
Nischbutik · Iran
Butikerna är fristående tips, vi har inget samarbete med dem. Sortimentet kan ha ändrats, fråga gärna butiken innan du åker dit.
Vad kan jag laga med saffran?
Adas polo45 min · Ris
Albaloo polo1 tim 30 min · Ris
Baghali polo2 tim 30 min · Ris
Bastani sonnati40 min · Desserter
Chebakia (sesamkakor i honung)3 tim · Desserter & te
Couscous med sju grönsaker1 tim 30 min · Couscous
Visa alla 52 recept med saffran
Couscous tfaya med kyckling, karamelliserad lök och russin1 tim 30 min · Couscous
Djej mhammer (saffranskyckling från ugnen)1 tim 30 min · Grill & fisk
Estamboli polo1 tim 15 min · Ris
Gheimeh2 tim · Grytor
Gheimeh bademjan2 tim 15 min · Grytor
Gulab jamun1 tim 20 min · Desserter
Halva50 min · Desserter
Joojeh kabab30 min · Kabab
Kabab bakhtiari45 min · Kabab
Kabab barg40 min · Kabab
Kabab chenjeh40 min · Kabab
Kabab koobideh1 tim · Kabab
Kabab tabei30 min · Kabab
Kalam polo shirazi1 tim 30 min · Ris
Kashk-e bademjan50 min · Sallader & mezze
Kheer1 tim · Desserter
Khoresh aloo1 tim 15 min · Grytor
Khoresh bademjan2 tim · Grytor
Khoresh beh2 tim · Grytor
Khoresh gharch1 tim · Grytor
Khoresh kadoo1 tim 30 min · Grytor
Khoresh loobia sabz1 tim 30 min · Grytor
Khoresh rivas1 tim 40 min · Grytor
Koobideh morgh1 tim · Kabab
Kulfi55 min · Desserter
Kycklingbiryani2 tim · Ris & bröd
Kycklingkorma50 min · Curry & grytor
Kycklingtagine med aprikoser och honung1 tim · Tagine
Kycklingtagine med konserverad citron och oliver55 min · Tagine
Lammtagine med plommon och rostade mandlar2 tim 30 min · Tagine
Loobia polo1 tim 30 min · Ris
Mahi kabab1 tim · Kabab
Masghati35 min · Desserter
Mechoui-inspirerad lammbog i ugn4 tim · Grill & fisk
Pastilla med kyckling och mandel2 tim 30 min · Bröd & bakverk
Persiskt saffransris40 min · Ris
Sabzi polo ba mahi1 tim 20 min · Ris
Seffa medfouna (söt couscous med kyckling, kanel och mandel)1 tim 30 min · Couscous
Semlor med saffran2 tim · Fika
Shirin polo2 tim · Ris
Shishlik40 min · Kabab
Sholeh zard45 min · Desserter
Tahchin2 tim · Ris
Tahdig1 tim · Ris
Zereshk polo1 tim 15 min · Ris
Zoolbia och bamieh1 tim 30 min · Desserter
Du kanske också vill upptäcka
Bra att veta
- Förvaring
- Mörkt och torrt i tät burk, inte i kylen. Tappar sakta färg och smak med tiden.
- Varianter
- Sargol, bara de röda spetsarna, är den starkaste graden. Hela trådar är lättast att bedöma, pulver kan vara utblandat.
- Allergener
- Kontrollera alltid förpackningen, innehållet skiljer sig mellan märken.
Vanliga frågor om saffran
Vad betyder sargol, pushal och konge?
Det är iranska kvalitetsgrader. Sargol består bara av de röda spetsarna av märkena och är den starkaste graden. Pushal har även en del av det gula stiftet kvar och är något svagare. Konge är enbart gula stift, som ger lite doft men nästan ingen färg. I ett test av America's Test Kitchen gav trådar med gula eller orange inslag svagast färg och smak.
Ska man välja saffranstrådar eller malen saffran?
Malen saffran är lättare att blanda ut, och gurkmeja och paprika har använts som fyllnadsmedel. America's Test Kitchen fann ändå att pulver av god kvalitet från en pålitlig källa doftade och smakade lika mycket som de bästa trådarna. Pulvret släpper smaken snabbare, och det räcker med ungefär en tredjedel till hälften av trådarnas volym.
Hur förfalskas saffran?
Ett vanligt sätt är att blanda i växtdelar som liknar saffran, till exempel safflor, ringblomma, majshår eller krokusens egna stift och ståndare. Trådarna kan också tyngas med honung, socker, olja eller glycerin, och syntetiska färgämnen som tartrazin förekommer. Standarden ISO 3632 kan inte skilja äkta saffran från förfalskad, så det kräver andra laboratoriemetoder.
Hur ska saffran förvaras?
Torkad saffran förvaras i en tät förpackning, skyddad från fukt och ljus, vid 5–25 grader. Lufttät förvaring minskar kontakten med syre. Under lagring bryts krocinerna och den bittra pikrokrocinen gradvis ned, och värme och ljus försämrar kvaliteten, så saffran tappar i färg och smak med tiden.
Källor
"Mer om" och "Vanliga frågor" bygger på:
- Detection of Saffron's Main Bioactive Compounds and Their Relationship with Commercial Quality – Avila-Sosa m.fl., Foods 2022 (PubMed Central)
- Qanat-based Saffron Farming System in Gonabad, Iran – FAO, Globally Important Agricultural Heritage Systems (GIAHS)
- How to Shop for Saffron – America's Test Kitchen
- Saffron – Wikipedia